Secuencia multinivel, enfocada en flexibilidad y balance. Durante la clase hay variaciones para todos los niveles.

Secuencia activa, enfocada en fuerza, flexibilidad y movimiento. Apta para todos los niveles.

Perfecto para principiantes y personas que se buscan relajar. Es un tipo de yoga suave que se enfoca en estiramientos, flexibilidad y movimiento suave con la relajación como objetivo principal.